3か月前に「肉体改造を始めた」という内容を書きましたが、3か月でいったん終わりとなります。結果はというと思ったほど改造ができなかったですね。これには、そくわん症と腰痛があり、思い切りトレーニングができなかったという理由があります。始めた頃はやはり腰痛がでて続けられるか心配しましたが、徐々に腰痛がなくなり最後までやりきることができました。また、食事は健康的な食事をすることがどんなに大切か身にしみました。

何かにチャレンジするには、必ず「決断」がいります。肉体改造ということでは、最初に自分が期待したほどではなかったのですが、決めてチャレンジをしやり通したことは、これからの自分の人生においても「決断さえすればなんでもやれる」という自信がついたように思います。また、「やりたいなぁ・・・」「やってみたいなぁ・・・」という軽い気持ちでは何も変わらないことも改めて思いました。

そして、一生懸命チャレンジをしている時は、他に勉強になることや新たな出会いが必ずあります。

また、何か新たなチャレンジをしたくなっています。

チャレンジすることが癖になりそうです！！。