私たちは、選んだ環境で生活をしないといけない。選んでないと思っても自分が選んだ結果なんですよね。
義理のご両親の介護。自分で選んだわけではないという人がいるけれど、ご主人との結婚を決めたのは自分なので、自分が決めた結果がどんどん展開しているだけのことです。

私たちは自分で選択した環境のなかに、いろいろな出来事があります。自分の心身のこと。周りの人のこと。
是非その事象と「上手に付き合う」ということを考えてください。

健康のことで言えば私ももう治らない病気を持っています。命にかかわることではないとはいえ、考えると恐怖や絶望という気持ちが湧いてきます。しかし、恐怖や絶望を感じたところで治るわけではない。であれば…今こうやって普通に過ごせていることに感謝したほうが前向きになれます。
自分にできること、長く付き合える自分にあう病院を探すこと。まだ見つかってはいないのですが、先生といろいろ話ができて、不安を聞いてもらえるそれだけでも大きく違う気がします。だから、悲観的になるより、自分に合う先生探しをする！こうやって恐怖や絶望とうまく付き合うしかないのです。

上手に付き合うとは「自分の気持ち」と上手に付き合うということなのです。

生きていくと心を悩ますことも多いのですが、例えば恋愛の悩み…家族の悩み…人間関係…しかし、考え方を変えることによって、自分が楽になる方法はあると思うのです。

「考え方」をどうするか？で前向きにも後ろ向きにもなります。

どうせ生きるなら「前向き」が良くないですか？大変な日々であっても、苦ではないと思えたらそれでいいのではないでしょうか？

是非「考え方」修正をかけてください。
すると言葉が変わります。行動が変わります。人格が変わります。運命をも変えます。